Pakusarudza zvipfeko zveyoga, pane zvitanhatu zvakakosha zvinodiwa kuti utarise:
• Masikirwo: Sarudza zvipfeko zvinonyanya kugadzirwa nedonje kana machira erineni, sezvo zvinhu izvi zvinofema, zvinosveta ziya, uye zvakapfava, zvichiita kuti muviri wako usanzwe kugadzikana kana kumanikidzika. Pamusoro pezvo, iwe unogona kusarudza machira ane yakawedzera Lycra kuti uwedzere elasticity.

• Chimiro: Zvipfeko zvinofanira kuva zviri nyore, zvinoyevedza, uye zvakatsvinda. Dzivisa zvishongo zvakawandisa (kunyanya zvesimbi), mabhandi, kana mapfundo pambatya kudzivirira kukuvara kusingakoshi kubva pakukwesha pamuviri. Iva nechokwadi chokuti zvipfeko zvinobvumira kufamba kwakasununguka kwemakumbo uye hazviregi muviri.

• Dhizaini: Sleeves haifanirwe kunge yakasimba; vanofanira kuvhurika nomuzvarirwo.Pantsinofanira kuva nemalastic kana madrawstring cuffs kudzivirira kuti asatsvedza pasi panguva yezvimiro zvinosanganisira kurara pasi kana kubhururuka pamusoro.

• Ruvara: Sarudza mavara matsva uye anoyevedza, ane mavara akasimba ari sarudzo yakanakisisa. Izvi zvinobatsira kuzorodza tsinga dzako dzekuona, zvichikutendera kuti ukurumidze kudzikama. Dzivisa kupenya kwakanyanya uye kunoshamisa mavara anogona kukufadza iwe panguva yekudzidzira yoga.

•Chimiro: Kuti ujekese hunhu, unogona kusarudza zvipfeko zvine chimiro cherudzi rwechiIndia, chakasununguka uye chakasikwa, chinopa kuyerera uye kusanetseka kusinganzwisisike kunzwa. Neimwe nzira, zvipfeko zvemazuva ano zvemafitness zvine elasticity yakanaka zvinogona kuratidza chimiro chakanaka uye chakakodzera kupisayoga tsika.

•Huwandu: Zvinokurudzirwa kuve nemaseti maviri ezvipfeko zveyoga kubvumira shanduko nenguva, kunyanya yeyoga inopisa.
Izvi zvinodiwa zvinovavarira kuona kutiyoga zvipfekoinopa kunyaradzwa kwakanyanya, kuchinjika, uye kushanda, zvichibvumira varapi kuti vatarise zvirinani pane yavo yoga maitiro uye manzwiro emuviri.