Mienzaniso nevatambi vari kuwedzera kusimbisa kukosha kwekusimba uye yogamumabasa avo ezuva nezuva. Nekutariswa nguva dzose pachitarisiko chavo chemuviri, ava vane mukurumbira vari kuseta maitiro ekukoshesa hutano uye hutano.

Vane mukurumbira mamodheru nevatambi vemitambo vanga vachitaura nezvekuzvipira kwavo kunekusimba uye yoga, vachidudza zvikomborero zvakawanda zvavanowana kubva muzviito izvi. Vazhinji vakagovana maitiro avo ekurovedza muviri uye yoga inomira pasocial media, ichikurudzira vateveri vavo kuti vatore maitiro akafanana ekugara vaine hutano.

Supermodel Gigi Hadid, anozivikanwa nemuviri wake wetoned, anga ari mumiriri wekuchengetedza muviri wakasimba uye une hutano kuburikidza nekugara uchisimbisa muviri uye.yoga. Anowanzo kugovera zvidiki zvemasesheni ake ekurovedza muviri uye maitiro eyoga, achikurudzira vateveri vake kuti vagamuchire mararamiro ane mwero.

Mutambi uye anofarira zvekusimba Kate Hudson anga ari mutsigiri weyoga, achiisanganisa mumaitiro ake ezuva nezuva kuti awedzere hutano hwake hwemuviri nepfungwa. Akatotangisa mutsara wake wekupfeka, achisimudzira kusanganiswa kwemaitiro uye kushanda mune zvipfeko zvekusimba.

Maitiro ekuisa pamberikusimba uye yogaharina kuganhurirwa kuvanhu vashomanene vane mukurumbira. Vamwe vazhinji muindasitiri yevaraidzo vakagashira maitiro aya sezvikamu zvakakosha zvemaitiro avo ekuzvitarisira. Kuchinja uku kunoratidza kufamba kwakafara kwetsika kune hutano hwakakwana uye kuzvivandudza.

Kusimbisa pakusimba uye yoga haingori pamusoro pechitarisiko chemuviri chete, asiwo nezvehutano hwepfungwa uye hwepfungwa. Vanhu vane mukurumbira vakataura nezve kuti maitiro aya akavabatsira sei kugadzirisa kushushikana, kunatsiridza kutarisa kwavo, uye kukudziridza pfungwa yerunyararo mukati memararamiro avo anonetsa.

Uyezve, kusimudzirwa kwekusimba uye yoga nemamodheru nevatambi vemitambo zvakakonzera kufarira kuri kukura muzviitiko izvi pakati pevateveri vavo. Vanhu vazhinji vava kutsvaga makirasi eyoga uye zvirongwa zvekusimbisa muviri kuti vatevedzere tsika dzine hutano dzevavanoda vanozivikanwa.

Sezvo pesvedzero yemamodheru nevatambi vanoramba vachiumba tsika dzakakurumbira, kutsigira kwavokusimba uye yogairi kuita zvakakosha. Nekukoshesa hutano hwavo uye kugara zvakanaka, vanhu vane mukurumbira ava vari kuratidza muenzaniso wakanaka kune vateveri vavo uye nekusimudzira meseji yehutano hwakakwana hunoenderera kupfuura chitarisiko chemuviri.