Sezvo yoga ichiramba ichinge ichizivikanwa senzira yeHolistic yekusimba uye kugara zvakanaka, kusarudza nguwo yakakodzera inokosha kune ese nyaradzo nekuita. Kana zvasvika paYoga, iyo chaiyo chipfeko inogona kuwedzera maitiro ako, ichibvumira rusununguko rwekufamba uye nekufema. Heano maitiro ekusarudza iyo yakakwana yoga nguo, ine kutarisisatsika zvipfeko zvekurovaiyo inoda kune yako yakasarudzika maitiro uye zvinodiwa.
Kutanga uye kunyanya, funga mucheka. Tsvaga zvigadzirwa zvine mwero-zvinoputika uye zvinofema, senge polyester blends kana bamboo machira. Izvi zvigadzirwa zvinobatsira kuti urambe wakaoma uye wakasununguka panguva yekuita kwako, kunyanya mumakirasi ekupisa.Tsika zvipfeko zvekurovaKazhinji inopa akasiyana-siyana emachira sarudzo, achikubvumira kuti usarudze izvo zvinonzwika zvakanyanya pamusoro peganda rako.

Tevere, funga nezve yakakodzera. Yoga inoda huwandu hwekufamba, saka chipfeko chako chinofanira kubvumira kuchinjika. Sarudza yeiyo yakakodzera kumusoro uye bottoms iyo isingaburi kumusoro kana kuchinja panguva yekuchinja.Tsika zvipfeko zvekurovaInogona kugadziriswa kune ako chaiwo zviyero, anoona kukwana kwakakwana kunowedzera tsika yako pane kuzvitadzisa.
Ruvara uye dhizaini dzakakoshawo. Sarudza mavara anokukurudzira iwe uye ita kuti unzwe uine chivimbo pamate.Tsika zvipfeko zvekurovaIpa mukana wekugadzirisa nguo yako nezvinhu zvakasarudzika, mapatani, kana kunyange anokurudzira quotes anoenderana newe.

Chekupedzisira, usakanganwa nezve kushanda. Tarisa maficha kunge muhomwe yezvinhu zvako zvakakosha kana tambo dzinogadziriswa dzekuwedzera rutsigiro.Tsika zvipfeko zvekurovaInogona kugadzirwa nezvinhu izvi zvinoshanda mupfungwa, kuona kuti iwe une zvese zvaunoda iwe uchizoyerera nemuitiro wako.

Mukupedzisa, kusarudza iyo yakakodzera yoga nguo inokosha kune tsika inonakidza uye inoshanda. Nekusarudza tsika zvipfeko zvekurova, iwe unogona kugadzira yakasarudzika inoshanda inosanganisa nyaradzo, maitiro, uye kushanda, kukubvumira kuti utarise pane izvo zvakakosha-rwendo rwako.